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Lachsaufstrich
Kalorien und Nährwerte
70 % Lachs, industriell hergestellt
213
Kalorienkcal pro 100 g
Protein17 g
Kohlenh.0 g
Fett16 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 213 kcal —
- Eiweiß 17 g 33%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 16 g 21%
- Gesättigte Fettsäuren 2,1 g 11%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 17 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 8,4 g | 0 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 25 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 33 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 42 g | 0 g | 41 g |
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Quelle: mvt 04.330 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
