Wissen, was auf dem Teller ist
Königsfischfilet
Kalorien und Nährwerte
Salzwasserfisch, mit Ei und Semmelbröseln paniert, in Sojaöl gebraten, ungesalzen
237
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18 g
Kohlenh.15 g
Fett12 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 237 kcal —
- Eiweiß 18 g 36%
- Kohlenhydrate 15 g 5%
- Fett 12 g 15%
- Ballaststoffe 1 g 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 18 g | 15 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 9 g | 7,3 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 27 g | 22 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 36 g | 29 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 45 g | 37 g | 29 g |
Fragen zu Königsfischfilet
Wie viele Kalorien haben 100 g Königsfischfilet?
100 g Königsfischfilet: 237 kcal, 18 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Königsfischfilet?
50 g Königsfischfilet: 119 kcal, 9 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Königsfischfilet?
150 g Königsfischfilet: 356 kcal, 27 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Königsfischfilet?
200 g Königsfischfilet: 474 kcal, 36 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Königsfischfilet?
250 g Königsfischfilet: 593 kcal, 45 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Quelle: tbca BRC0430E · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe