Wissen, was auf dem Teller ist
Kebabpizza
Kalorien und Nährwerte
zwiebeln, feta, sauerrahm und tomate
215
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.17 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 215 kcal —
- Eiweiß 11 g 23%
- Kohlenhydrate 17 g 6%
- Fett 11 g 14%
- Gesättigte Fettsäuren 5,6 g 28%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 2 g —
- Natrium 255 mg 11%
- Cholesterin 27,9 mg 9%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 65,1 µg 7%
- Vitamin C 3,9 mg 4%
- Vitamin D 0,09 µg 0%
- Vitamin E 0,78 mg 5%
- Vitamin K 5,3 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 1,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 29,8 µg 7%
- Vitamin B12 0,52 µg 22%
Mineralstoffe
- Calcium 177 mg 14%
- Eisen 0,74 mg 4%
- Magnesium 20,2 mg 5%
- Phosphor 170 mg 14%
- Kalium 183 mg 4%
- Zink 1,7 mg 16%
- Kupfer 0,27 mg 30%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 9,5 µg 17%
- Jod 15,9 µg 11%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 12 g | 17 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 5,7 g | 8,4 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 17 g | 25 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 23 g | 33 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 29 g | 42 g | 28 g |
Fragen zu Kebabpizza
Wie viele Kalorien haben 100 g Kebabpizza?
100 g Kebabpizza: 215 kcal, 12 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kebabpizza?
50 g Kebabpizza: 108 kcal, 5,7 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kebabpizza?
150 g Kebabpizza: 323 kcal, 17 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kebabpizza?
200 g Kebabpizza: 430 kcal, 23 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kebabpizza?
250 g Kebabpizza: 538 kcal, 29 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 34383 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
