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Karpfen im Backteig
Kalorien und Nährwerte
ohne Fett gebraten, in der Pfanne
189
Kalorienkcal pro 100 g
Protein17 g
Kohlenh.14 g
Fett6,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 189 kcal —
- Eiweiß 17 g 34%
- Kohlenhydrate 14 g 5%
- Fett 6,9 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 1,5 g 8%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 0,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 17 g | 14 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 8,5 g | 7,1 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 25 g | 21 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 34 g | 28 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 42 g | 35 g | 17 g |
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Quelle: BLS (Germany) T933182 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
