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Karpfen im Backteig
Kalorien und Nährwerte
roh
155
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Kohlenh.11 g
Fett5,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 155 kcal —
- Eiweiß 14 g 27%
- Kohlenhydrate 11 g 4%
- Fett 5,6 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 1,2 g 6%
- Ballaststoffe 0,8 g 3%
- Zucker 0,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 14 g | 11 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 6,9 g | 5,7 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 21 g | 17 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 27 g | 23 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 34 g | 29 g | 14 g |
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Quelle: BLS (Germany) T933100 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
