Wissen, was auf dem Teller ist
Karotten und Lauch
Kalorien und Nährwerte
gedünstet
60
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1 g
Kohlenh.4,8 g
Fett3,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 60 kcal —
- Eiweiß 1 g 2%
- Kohlenhydrate 4,8 g 2%
- Fett 3,5 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2%
- Ballaststoffe 2,1 g 8%
- Zucker 4,8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 1 g | 4,8 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,5 g | 2,4 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 1,5 g | 7,2 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 2 g | 9,6 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 2,6 g | 12 g | 8,8 g |
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Fragen zu Karotten und Lauch
Wie viele Kalorien haben 100 g Karotten und Lauch?
100 g Karotten und Lauch: 60 kcal, 1 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Karotten und Lauch?
50 g Karotten und Lauch: 30 kcal, 0,5 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Karotten und Lauch?
150 g Karotten und Lauch: 90 kcal, 1,5 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Karotten und Lauch?
200 g Karotten und Lauch: 120 kcal, 2 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Karotten und Lauch?
250 g Karotten und Lauch: 150 kcal, 2,6 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X562243 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
