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Joghurt-Mayonnaise-Spinat-Sauce
Kalorien und Nährwerte
195
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,7 g
Kohlenh.4,3 g
Fett19 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 195 kcal —
- Eiweiß 2,7 g 5%
- Kohlenhydrate 4,3 g 2%
- Fett 19 g 24%
- Gesättigte Fettsäuren 2,3 g 12%
- Ballaststoffe 0,3 g 1%
- Zucker 2,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 2,7 g | 4,3 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 1,4 g | 2,2 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 4,1 g | 6,5 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 5,4 g | 8,6 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 6,8 g | 11 g | 47 g |
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- Würzige Joghurtsauce188 kcal / 100 g
Fragen zu Joghurt-Mayonnaise-Spinat-Sauce
Wie viele Kalorien haben 100 g Joghurt-Mayonnaise-Spinat-Sauce?
100 g Joghurt-Mayonnaise-Spinat-Sauce: 195 kcal, 2,7 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Joghurt-Mayonnaise-Spinat-Sauce?
50 g Joghurt-Mayonnaise-Spinat-Sauce: 98 kcal, 1,4 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Joghurt-Mayonnaise-Spinat-Sauce?
150 g Joghurt-Mayonnaise-Spinat-Sauce: 293 kcal, 4,1 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Joghurt-Mayonnaise-Spinat-Sauce?
200 g Joghurt-Mayonnaise-Spinat-Sauce: 390 kcal, 5,4 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 38 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Joghurt-Mayonnaise-Spinat-Sauce?
250 g Joghurt-Mayonnaise-Spinat-Sauce: 488 kcal, 6,8 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 47 g Fett.
Quelle: slv 6370 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
