Wissen, was auf dem Teller ist
Ingwer
Kalorien und Nährwerte
geschält, roh
32
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,8 g
Kohlenh.4,8 g
Fett0,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 32 kcal —
- Eiweiß 0,8 g 2%
- Kohlenhydrate 4,8 g 2%
- Fett 0,4 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 2,8 g 10%
- Zucker 1,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 0,8 g | 4,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,4 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 1,2 g | 7,2 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 1,6 g | 9,6 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 2 g | 12 g | 1 g |
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Quelle: ausnut F004213 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
