Wissen, was auf dem Teller ist
Holländische Poffertjes
Kalorien und Nährwerte
verzehrfertig, natur
291
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,5 g
Kohlenh.31 g
Fett15 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 291 kcal —
- Eiweiß 5,5 g 11%
- Kohlenhydrate 31 g 11%
- Fett 15 g 19%
- Gesättigte Fettsäuren 1,2 g 6%
- Ballaststoffe 2,3 g 8%
- Zucker 7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 5,5 g | 31 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 2,8 g | 16 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 8,3 g | 47 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 11 g | 62 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 14 g | 78 g | 38 g |
Fragen zu Holländische Poffertjes
Wie viele Kalorien haben 100 g Holländische Poffertjes?
100 g Holländische Poffertjes: 291 kcal, 5,5 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Holländische Poffertjes?
50 g Holländische Poffertjes: 146 kcal, 2,8 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Holländische Poffertjes?
150 g Holländische Poffertjes: 437 kcal, 8,3 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Holländische Poffertjes?
200 g Holländische Poffertjes: 582 kcal, 11 g Eiweiß, 62 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Holländische Poffertjes?
250 g Holländische Poffertjes: 728 kcal, 14 g Eiweiß, 78 g Kohlenhydrate und 38 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 5589 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe