Wissen, was auf dem Teller ist
Hokkaidokürbis
Kalorien und Nährwerte
gekocht
30
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,4 g
Kohlenh.5,3 g
Fett0,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 30 kcal —
- Eiweiß 1,4 g 3%
- Kohlenhydrate 5,3 g 2%
- Fett 0,2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0,8 g 3%
- Zucker 4,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 1,4 g | 5,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,7 g | 2,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 2,1 g | 7,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 2,8 g | 11 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 3,5 g | 13 g | 0,5 g |
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Fragen zu Hokkaidokürbis
Wie viele Kalorien haben 100 g Hokkaidokürbis?
100 g Hokkaidokürbis: 30 kcal, 1,4 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
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50 g Hokkaidokürbis: 15 kcal, 0,7 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
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150 g Hokkaidokürbis: 45 kcal, 2,1 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hokkaidokürbis?
200 g Hokkaidokürbis: 60 kcal, 2,8 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hokkaidokürbis?
250 g Hokkaidokürbis: 75 kcal, 3,5 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) G581032 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
