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Gratin mit gebeiztem Lachs, Kartoffeln, Ei und Milch

Kalorien und Nährwerte

z. B. Laxpudding

111
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,2 g
Kohlenh.9,5 g
Fett4,2 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 111 kcal —
  • Eiweiß 8,2 g 16%
  • Kohlenhydrate 9,5 g 3%
  • Fett 4,2 g 5%
  • Gesättigte Fettsäuren 1,2 g 6%
  • Ballaststoffe 1,1 g 4%
  • Zucker 2,2 g —

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1118,2 g9,5 g4,2 g
50 g50 g564,1 g4,8 g2,1 g
150 g150 g16712 g14 g6,3 g
200 g200 g22216 g19 g8,4 g
250 g250 g27821 g24 g11 g

Fragen zu Gratin mit gebeiztem Lachs, Kartoffeln, Ei und Milch

Wie viele Kalorien haben 100 g Gratin mit gebeiztem Lachs, Kartoffeln, Ei und Milch?

100 g Gratin mit gebeiztem Lachs, Kartoffeln, Ei und Milch: 111 kcal, 8,2 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Gratin mit gebeiztem Lachs, Kartoffeln, Ei und Milch?

50 g Gratin mit gebeiztem Lachs, Kartoffeln, Ei und Milch: 56 kcal, 4,1 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Gratin mit gebeiztem Lachs, Kartoffeln, Ei und Milch?

150 g Gratin mit gebeiztem Lachs, Kartoffeln, Ei und Milch: 167 kcal, 12 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Gratin mit gebeiztem Lachs, Kartoffeln, Ei und Milch?

200 g Gratin mit gebeiztem Lachs, Kartoffeln, Ei und Milch: 222 kcal, 16 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Gratin mit gebeiztem Lachs, Kartoffeln, Ei und Milch?

250 g Gratin mit gebeiztem Lachs, Kartoffeln, Ei und Milch: 278 kcal, 21 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Quelle: slv 258 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe