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Grahammehlbrei
Kalorien und Nährwerte
e.g. grahamsgröt
75
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,4 g
Kohlenh.14 g
Fett0,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 75 kcal —
- Eiweiß 2,4 g 5%
- Kohlenhydrate 14 g 5%
- Fett 0,4 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 3,1 g 11%
- Zucker 0,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 2,4 g | 14 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,2 g | 6,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 3,6 g | 20 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 4,8 g | 27 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 6 g | 34 g | 1 g |
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Quelle: slv 676 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
