Wissen, was auf dem Teller ist
Gherkin cucumber, raw
Kalorien und Nährwerte
16
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.2 g
Kohlenh.1.8 g
Fett0.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 16 kcal —
- Eiweiß 1.2 g 2%
- Kohlenhydrate 1.8 g 1%
- Fett 0.1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1.3 g 5%
- Zucker 1.6 g —
- Natrium 2.4 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 10.3 µg 1%
- Vitamin C 11 mg 12%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 0.2 mg 1%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 6 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 32 mg 2%
- Eisen 0.3 mg 2%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphor 39.7 mg 3%
- Kalium 230 mg 5%
- Zink 0.2 mg 2%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0.5 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 1.2 g | 1.8 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.6 g | 0.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 1.8 g | 2.7 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 31 | 2.4 g | 3.6 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 39 | 3 g | 4.5 g | 0.3 g |
Fragen zu Gherkin cucumber, raw
Wie viele Kalorien haben 100 g Gherkin cucumber, raw?
100 g Gherkin cucumber, raw: 16 kcal, 1.2 g Eiweiß, 1.8 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gherkin cucumber, raw?
50 g Gherkin cucumber, raw: 8 kcal, 0.6 g Eiweiß, 0.9 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gherkin cucumber, raw?
150 g Gherkin cucumber, raw: 23 kcal, 1.8 g Eiweiß, 2.7 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gherkin cucumber, raw?
200 g Gherkin cucumber, raw: 31 kcal, 2.4 g Eiweiß, 3.6 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gherkin cucumber, raw?
250 g Gherkin cucumber, raw: 39 kcal, 3 g Eiweiß, 4.5 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 540 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe