Wissen, was auf dem Teller ist
Gedämpfter Hering
Kalorien und Nährwerte
gedämpft
231
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21 g
Kohlenh.0,5 g
Fett16 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 231 kcal —
- Eiweiß 21 g 42%
- Kohlenhydrate 0,5 g 0%
- Fett 16 g 21%
- Gesättigte Fettsäuren 3,8 g 19%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 21 g | 0,5 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 10 g | 0,3 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 31 g | 0,8 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 42 g | 1 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 52 g | 1,3 g | 41 g |
Fragen zu Gedämpfter Hering
Wie viele Kalorien haben 100 g Gedämpfter Hering?
100 g Gedämpfter Hering: 231 kcal, 21 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gedämpfter Hering?
50 g Gedämpfter Hering: 116 kcal, 10 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gedämpfter Hering?
150 g Gedämpfter Hering: 347 kcal, 31 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gedämpfter Hering?
200 g Gedämpfter Hering: 462 kcal, 42 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gedämpfter Hering?
250 g Gedämpfter Hering: 578 kcal, 52 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 41 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 1605 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe