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Gebackene Sardine
Kalorien und Nährwerte
mit Fenchelsamen, gebacken
139
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Kohlenh.2,1 g
Fett8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 139 kcal —
- Eiweiß 14 g 28%
- Kohlenhydrate 2,1 g 1%
- Fett 8 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 1,5 g 7%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 2,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 14 g | 2,1 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 7,1 g | 1,1 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 21 g | 3,2 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 28 g | 4,2 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 35 g | 5,3 g | 20 g |
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Fragen zu Gebackene Sardine
Wie viele Kalorien haben 100 g Gebackene Sardine?
100 g Gebackene Sardine: 139 kcal, 14 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
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Wie viele Kalorien haben 250 g Gebackene Sardine?
250 g Gebackene Sardine: 348 kcal, 35 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y616433 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
