Wissen, was auf dem Teller ist
Flohsamenschalen
Kalorien und Nährwerte
trocken, ungekocht
197
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3 g
Kohlenh.1 g
Fett1,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 197 kcal —
- Eiweiß 3 g 6%
- Kohlenhydrate 1 g 0%
- Fett 1,3 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 1%
- Ballaststoffe 89 g 317%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 3 g | 1 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 1,5 g | 0,5 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 4,5 g | 1,5 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 6 g | 2 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 7,5 g | 2,5 g | 3,3 g |
Fragen zu Flohsamenschalen
Wie viele Kalorien haben 100 g Flohsamenschalen?
100 g Flohsamenschalen: 197 kcal, 3 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Flohsamenschalen?
50 g Flohsamenschalen: 99 kcal, 1,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Flohsamenschalen?
150 g Flohsamenschalen: 296 kcal, 4,5 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Flohsamenschalen?
200 g Flohsamenschalen: 394 kcal, 6 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Flohsamenschalen?
250 g Flohsamenschalen: 493 kcal, 7,5 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Quelle: ausnut F007502 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
