Wissen, was auf dem Teller ist
Dressing, mayonnaise, reduced fat, commercial
Kalorien und Nährwerte
284
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,5 g
Kohlenh.23 g
Fett21 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 284 kcal —
- Eiweiß 0,5 g 1%
- Kohlenhydrate 23 g 8%
- Fett 21 g 27%
- Gesättigte Fettsäuren 2,3 g 12%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 19 g —
- Natrium 800 mg 35%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 8,3 mg 55%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 8 mg 1%
- Eisen 0,2 mg 1%
- Phosphor 19 mg 2%
- Kalium 15 mg 0%
- Zink 0 mg 0%
- Selen 2 µg 4%
- Jod 1,6 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 0,5 g | 23 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 0,3 g | 12 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 0,8 g | 35 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 1 g | 46 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 1,3 g | 58 g | 53 g |
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Quelle: FOODfiles (New Zealand) S64 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
