Wissen, was auf dem Teller ist
Cream pastry, layer cake
Kalorien und Nährwerte
313
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,3 g
Kohlenh.37 g
Fett17 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 313 kcal —
- Eiweiß 3,3 g 7%
- Kohlenhydrate 37 g 13%
- Fett 17 g 21%
- Gesättigte Fettsäuren 10 g 50%
- Ballaststoffe 0,7 g 3%
- Zucker 27 g —
- Natrium 103 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 82,3 µg 9%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,58 mg 4%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,8 mg 5%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 9,6 µg 2%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
- Cholin 37,1 mg 7%
Mineralstoffe
- Calcium 57,3 mg 4%
- Eisen 0,57 mg 3%
- Magnesium 14,3 mg 3%
- Phosphor 82 mg 7%
- Kalium 103 mg 2%
- Zink 0,38 mg 3%
- Selen 4,7 µg 9%
- Jod 10 µg 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 3,3 g | 37 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 1,7 g | 19 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 5 g | 56 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 6,6 g | 74 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 8,3 g | 93 g | 42 g |
Fragen zu Cream pastry, layer cake
Wie viele Kalorien haben 100 g Cream pastry, layer cake?
100 g Cream pastry, layer cake: 313 kcal, 3,3 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Cream pastry, layer cake?
50 g Cream pastry, layer cake: 157 kcal, 1,7 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Cream pastry, layer cake?
150 g Cream pastry, layer cake: 470 kcal, 5 g Eiweiß, 56 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Cream pastry, layer cake?
200 g Cream pastry, layer cake: 626 kcal, 6,6 g Eiweiß, 74 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Cream pastry, layer cake?
250 g Cream pastry, layer cake: 783 kcal, 8,3 g Eiweiß, 93 g Kohlenhydrate und 42 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 425 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe