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Broccolini
Kalorien und Nährwerte
gebacken, gebraten, frittiert, unter Rühren gebraten, gegrillt oder vom Barbecue, mit zugesetztem Fett
87
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,7 g
Kohlenh.2,3 g
Fett6,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 87 kcal —
- Eiweiß 3,7 g 7%
- Kohlenhydrate 2,3 g 1%
- Fett 6,5 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 1 g 5%
- Ballaststoffe 2,9 g 10%
- Zucker 1,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 3,7 g | 2,3 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,9 g | 1,2 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 5,6 g | 3,5 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 7,4 g | 4,6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 9,3 g | 5,8 g | 16 g |
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Fragen zu Broccolini
Wie viele Kalorien haben 100 g Broccolini?
100 g Broccolini: 87 kcal, 3,7 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Broccolini?
50 g Broccolini: 44 kcal, 1,9 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Broccolini?
150 g Broccolini: 131 kcal, 5,6 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Broccolini?
200 g Broccolini: 174 kcal, 7,4 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Broccolini?
250 g Broccolini: 218 kcal, 9,3 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Quelle: ausnut F010241 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
