Wissen, was auf dem Teller ist
Brennnessel
Kalorien und Nährwerte
gekocht
43
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,8 g
Kohlenh.1,2 g
Fett0,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 43 kcal —
- Eiweiß 6,8 g 14%
- Kohlenhydrate 1,2 g 0%
- Fett 0,6 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 3 g 11%
- Zucker 0,8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 6,8 g | 1,2 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 3,4 g | 0,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 10 g | 1,8 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 14 g | 2,4 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 17 g | 3 g | 1,4 g |
Fragen zu Brennnessel
Wie viele Kalorien haben 100 g Brennnessel?
100 g Brennnessel: 43 kcal, 6,8 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Brennnessel?
50 g Brennnessel: 22 kcal, 3,4 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Brennnessel?
150 g Brennnessel: 65 kcal, 10 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Brennnessel?
200 g Brennnessel: 86 kcal, 14 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Brennnessel?
250 g Brennnessel: 108 kcal, 17 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) G261132 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
