Wissen, was auf dem Teller ist
Bread roll (semi white)
Kalorien und Nährwerte
215
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,6 g
Kohlenh.41 g
Fett1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 215 kcal —
- Eiweiß 8,6 g 17%
- Kohlenhydrate 41 g 15%
- Fett 1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 3,1 g 11%
- Zucker 0,4 g —
- Natrium 760 mg 33%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 8,6 g | 41 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 4,3 g | 21 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 13 g | 62 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 17 g | 83 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 22 g | 104 g | 2,5 g |
Fragen zu Bread roll (semi white)
Wie viele Kalorien haben 100 g Bread roll (semi white)?
100 g Bread roll (semi white): 215 kcal, 8,6 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Bread roll (semi white)?
50 g Bread roll (semi white): 108 kcal, 4,3 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Bread roll (semi white)?
150 g Bread roll (semi white): 323 kcal, 13 g Eiweiß, 62 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Bread roll (semi white)?
200 g Bread roll (semi white): 430 kcal, 17 g Eiweiß, 83 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Bread roll (semi white)?
250 g Bread roll (semi white): 538 kcal, 22 g Eiweiß, 104 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Quelle: Swiss FSVO 842 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe