Wissen, was auf dem Teller ist

Babynahrung, Getreide, Haferflocken, mit Bananen

Kalorien und Nährwerte

zubereitet mit Vollmilch

86
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,8 g
Kohlenh.9,6 g
Fett3,5 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 86 kcal —
  • Eiweiß 3,8 g 8%
  • Kohlenhydrate 9,6 g 3%
  • Fett 3,5 g 4%
  • Gesättigte Fettsäuren 1,8 g 9%
  • Ballaststoffe 0,4 g 1%
  • Zucker 5,9 g —
  • Natrium 48 mg 2%
  • Cholesterin 10 mg 3%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 43 µg 5%
  • Vitamin C 0,4 mg 0%
  • Vitamin D 1,2 µg 6%
  • Vitamin E 0,44 mg 3%
  • Vitamin K 0,5 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,32 mg 26%
  • Riboflavin (B2) 0,44 mg 34%
  • Niacin (B3) 1,6 mg 10%
  • Pantothensäure (B5) 0,35 mg 7%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 0,43 µg 18%
  • Cholin 15,4 mg 3%

Mineralstoffe

  • Calcium 153 mg 12%
  • Eisen 3,6 mg 20%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Phosphor 111 mg 9%
  • Kalium 178 mg 4%
  • Zink 0,49 mg 4%
  • Kupfer 0,05 mg 6%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 4,9 µg 9%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g863,8 g9,6 g3,5 g
1 Portion28,4 g241,1 g2,7 g1 g
2 Portionen56,7 g492,2 g5,4 g2 g
½ Portion14,2 g120,5 g1,4 g0,5 g
3 Portionen85,1 g733,2 g8,2 g2,9 g
4 Portionen113,4 g984,3 g11 g3,9 g
50 g50 g431,9 g4,8 g1,7 g
150 g150 g1295,7 g14 g5,2 g
200 g200 g1727,6 g19 g6,9 g
250 g250 g2159,6 g24 g8,7 g

Fragen zu Babynahrung, Getreide, Haferflocken, mit Bananen

Wie viele Kalorien haben 100 g Babynahrung, Getreide, Haferflocken, mit Bananen?

100 g Babynahrung, Getreide, Haferflocken, mit Bananen: 86 kcal, 3,8 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (28,4 g) Babynahrung, Getreide, Haferflocken, mit Bananen?

1 Portion (28,4 g) Babynahrung, Getreide, Haferflocken, mit Bananen: 24 kcal, 1,1 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (56,7 g) Babynahrung, Getreide, Haferflocken, mit Bananen?

2 Portionen (56,7 g) Babynahrung, Getreide, Haferflocken, mit Bananen: 49 kcal, 2,2 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (14,2 g) Babynahrung, Getreide, Haferflocken, mit Bananen?

½ Portion (14,2 g) Babynahrung, Getreide, Haferflocken, mit Bananen: 12 kcal, 0,5 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (85,1 g) Babynahrung, Getreide, Haferflocken, mit Bananen?

3 Portionen (85,1 g) Babynahrung, Getreide, Haferflocken, mit Bananen: 73 kcal, 3,2 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (113,4 g) Babynahrung, Getreide, Haferflocken, mit Bananen?

4 Portionen (113,4 g) Babynahrung, Getreide, Haferflocken, mit Bananen: 98 kcal, 4,3 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Babynahrung, Getreide, Haferflocken, mit Bananen?

50 g Babynahrung, Getreide, Haferflocken, mit Bananen: 43 kcal, 1,9 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Babynahrung, Getreide, Haferflocken, mit Bananen?

150 g Babynahrung, Getreide, Haferflocken, mit Bananen: 129 kcal, 5,7 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.

Quelle: USDA FoodData Central 172297 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe