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Auberginen gefüllt mit Lammfleisch, Reis und Tomaten, überbacken
Kalorien und Nährwerte
mit Lammfleisch, Reis und Tomaten, überbacken
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 108 kcal —
- Eiweiß 7,4 g 15%
- Kohlenhydrate 4,1 g 1%
- Fett 6,5 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 3,1 g 16%
- Ballaststoffe 1,3 g 5%
- Zucker 2,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 7,4 g | 4,1 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3,7 g | 2,1 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 11 g | 6,2 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 15 g | 8,2 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 19 g | 10 g | 16 g |
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Fragen zu Auberginen gefüllt mit Lammfleisch, Reis und Tomaten, überbacken
Wie viele Kalorien haben 100 g Auberginen gefüllt mit Lammfleisch, Reis und Tomaten, überbacken?
100 g Auberginen gefüllt mit Lammfleisch, Reis und Tomaten, überbacken: 108 kcal, 7,4 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Auberginen gefüllt mit Lammfleisch, Reis und Tomaten, überbacken?
50 g Auberginen gefüllt mit Lammfleisch, Reis und Tomaten, überbacken: 54 kcal, 3,7 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Auberginen gefüllt mit Lammfleisch, Reis und Tomaten, überbacken?
150 g Auberginen gefüllt mit Lammfleisch, Reis und Tomaten, überbacken: 162 kcal, 11 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Auberginen gefüllt mit Lammfleisch, Reis und Tomaten, überbacken?
200 g Auberginen gefüllt mit Lammfleisch, Reis und Tomaten, überbacken: 216 kcal, 15 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Auberginen gefüllt mit Lammfleisch, Reis und Tomaten, überbacken?
250 g Auberginen gefüllt mit Lammfleisch, Reis und Tomaten, überbacken: 270 kcal, 19 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X551463 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
