Wissen, was auf dem Teller ist
Aubergine
Kalorien und Nährwerte
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30
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,5 g
Kohlenh.4,5 g
Fett0,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 30 kcal —
- Eiweiß 1,5 g 3%
- Kohlenhydrate 4,5 g 2%
- Fett 0,3 g 0%
- Ballaststoffe 3,9 g 14%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 1,5 g | 4,5 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,7 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 2,2 g | 6,8 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 3 g | 9 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 3,7 g | 11 g | 0,8 g |
Fragen zu Aubergine
Wie viele Kalorien haben 100 g Aubergine?
100 g Aubergine: 30 kcal, 1,5 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Aubergine?
50 g Aubergine: 15 kcal, 0,7 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Aubergine?
150 g Aubergine: 45 kcal, 2,2 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Aubergine?
200 g Aubergine: 60 kcal, 3 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Aubergine?
250 g Aubergine: 75 kcal, 3,7 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Quelle: IFCT (India) D022 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe