Zistite, čo máte na tanieri
Zelenina a steak
Kalórie a výživové údaje
konzervované
62
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,4 g
Sacharidy6,2 g
Tuky1,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 62 kcal —
- Bielkoviny 4,4 g 9%
- Sacharidy 6,2 g 2%
- Tuky 1,9 g 2%
- Nasýtené tuky 0,9 g 5%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 1,8 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 4,4 g | 6,2 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 2,2 g | 3,1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 6,6 g | 9,3 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 8,8 g | 12 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 11 g | 16 g | 4,8 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Zelenina a steak
Koľko kalórií obsahuje Zelenina a steak v množstve 100 g?
Zelenina a steak: 100 g obsahuje 62 kcal, 4,4 g bielkovín, 6,2 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zelenina a steak v množstve 50 g?
Zelenina a steak: 50 g obsahuje 31 kcal, 2,2 g bielkovín, 3,1 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zelenina a steak v množstve 150 g?
Zelenina a steak: 150 g obsahuje 93 kcal, 6,6 g bielkovín, 9,3 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zelenina a steak v množstve 200 g?
Zelenina a steak: 200 g obsahuje 124 kcal, 8,8 g bielkovín, 12 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zelenina a steak v množstve 250 g?
Zelenina a steak: 250 g obsahuje 155 kcal, 11 g bielkovín, 16 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Zdroj: ausnut F009452 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
