Zistite, čo máte na tanieri

Tvarohová plnka

Kalórie a výživové údaje

do pečiva a tort

147

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny9,2 g

Sacharidy25 g

Tuky0,9 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	147	9,2 g	25 g	0,9 g
50 g	50 g	74	4,6 g	13 g	0,5 g
150 g	150 g	221	14 g	38 g	1,4 g
200 g	200 g	294	18 g	50 g	1,9 g
250 g	250 g	368	23 g	63 g	2,3 g

Koľko kalórií obsahuje Tvarohová plnka v množstve 100 g?

Tvarohová plnka: 100 g obsahuje 147 kcal, 9,2 g bielkovín, 25 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tvarohová plnka v množstve 50 g?

Tvarohová plnka: 50 g obsahuje 74 kcal, 4,6 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tvarohová plnka v množstve 150 g?

Tvarohová plnka: 150 g obsahuje 221 kcal, 14 g bielkovín, 38 g sacharidov a 1,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tvarohová plnka v množstve 200 g?

Tvarohová plnka: 200 g obsahuje 294 kcal, 18 g bielkovín, 50 g sacharidov a 1,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tvarohová plnka v množstve 250 g?

Tvarohová plnka: 250 g obsahuje 368 kcal, 23 g bielkovín, 63 g sacharidov a 2,3 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) R9A3400 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny