Zistite, čo máte na tanieri

Trnka

Kalórie a výživové údaje

surová

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny0,8 g

Sacharidy7,8 g

Tuky0,2 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	52	0,8 g	7,8 g	0,2 g
50 g	50 g	26	0,4 g	3,9 g	0,1 g
150 g	150 g	78	1,1 g	12 g	0,3 g
200 g	200 g	104	1,5 g	16 g	0,4 g
250 g	250 g	130	1,9 g	20 g	0,6 g

Koľko kalórií obsahuje Trnka v množstve 100 g?

Trnka: 100 g obsahuje 52 kcal, 0,8 g bielkovín, 7,8 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Trnka v množstve 50 g?

Trnka: 50 g obsahuje 26 kcal, 0,4 g bielkovín, 3,9 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Trnka v množstve 150 g?

Trnka: 150 g obsahuje 78 kcal, 1,1 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Trnka v množstve 200 g?

Trnka: 200 g obsahuje 104 kcal, 1,5 g bielkovín, 16 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Trnka v množstve 250 g?

Trnka: 250 g obsahuje 130 kcal, 1,9 g bielkovín, 20 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) F403100 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny