Zistite, čo máte na tanieri
Tofu simples
Kalórie a výživové údaje
77
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,5 g
Sacharidy0,7 g
Tuky4,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 77 kcal —
- Bielkoviny 8,5 g 17%
- Sacharidy 0,7 g 0%
- Tuky 4,4 g 6%
- Nasýtené tuky 0,6 g 3%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 0,3 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 8,5 g | 0,7 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 4,3 g | 0,4 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 13 g | 1,1 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 17 g | 1,4 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 21 g | 1,8 g | 11 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Tofu simples
Koľko kalórií obsahuje Tofu simples v množstve 100 g?
Tofu simples: 100 g obsahuje 77 kcal, 8,5 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 4,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tofu simples v množstve 50 g?
Tofu simples: 50 g obsahuje 39 kcal, 4,3 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tofu simples v množstve 150 g?
Tofu simples: 150 g obsahuje 116 kcal, 13 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 6,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tofu simples v množstve 200 g?
Tofu simples: 200 g obsahuje 154 kcal, 17 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 8,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tofu simples v množstve 250 g?
Tofu simples: 250 g obsahuje 193 kcal, 21 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 11 g tukov.
Zdroj: portfir 545 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
