Zistite, čo máte na tanieri

Tofu poached

Kalórie a výživové údaje

102
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny14 g
Sacharidy0 g
Tuky4,8 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 102 kcal —
  • Bielkoviny 14 g 28%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 4,8 g 6%
  • Nasýtené tuky 0,8 g 4%
  • Vláknina 1,2 g 4%
  • Cukry 0 g —

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g10214 g0 g4,8 g
50 g50 g517,1 g0 g2,4 g
150 g150 g15321 g0 g7,2 g
200 g200 g20428 g0 g9,6 g
250 g250 g25535 g0 g12 g

Otázky o potravine Tofu poached

Koľko kalórií obsahuje Tofu poached v množstve 100 g?

Tofu poached: 100 g obsahuje 102 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tofu poached v množstve 50 g?

Tofu poached: 50 g obsahuje 51 kcal, 7,1 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tofu poached v množstve 150 g?

Tofu poached: 150 g obsahuje 153 kcal, 21 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tofu poached v množstve 200 g?

Tofu poached: 200 g obsahuje 204 kcal, 28 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tofu poached v množstve 250 g?

Tofu poached: 250 g obsahuje 255 kcal, 35 g bielkovín, 0 g sacharidov a 12 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) H861032 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny