Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 480 kcal —
- Bielkoviny 2,2 g 4%
- Sacharidy 2 g 1%
- Tuky 51 g 65%
- Nasýtené tuky 6 g 30%
- Vláknina 2,1 g 7%
- Cukry 0,4 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 2,2 g | 2 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 1,1 g | 1 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 3,3 g | 3 g | 76 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 4,4 g | 4 g | 101 g |
| 250 g | 250 g | 1200 | 5,5 g | 5 g | 127 g |
Otázky o potravine Salsa verde
Čo je salsa verde?
Názov znamená „zelená omáčka“, no recept sa líši podľa kuchyne. Mexická salsa verde sa zvyčajne pripravuje z tomatíll, čili a koriandra; talianska verzia býva bylinková, často s petržlenovou vňaťou, kaparami, cesnakom a olejom.
Ako pripraviť mexickú salsu verde?
Tomatillá a čili môžeš krátko opiecť na suchej panvici alebo grilovať, kým miestami nesčernejú a nezmäknú. Rozmixuj ich s koriandrom, cibuľou, limetkovou šťavou a soľou; surová verzia sa pripravuje bez opekania.
Ako pripraviť taliansku salsu verde?
Nasekaj petržlenovú vňať, kapary a cesnak najemno a premiešaj ich s olivovým olejom, citrónovou šťavou a trochou horčice. Omáčka má zostať hrubšia, nie úplne rozmixovaná; výborne sa hodí k varenému mäsu alebo rybe.
Ako dlho vydrží salsa verde v chladničke?
Ulož ju do čistej uzatvárateľnej nádoby a spotrebuj do troch dní. Pred podávaním ju premiešaj, pretože olej a šťava sa môžu oddeliť.
K čomu sa hodí salsa verde?
Mexická salsa verde sa podáva k tacos, enchiladas, vajíčkam či grilovanému mäsu. Talianska bylinková verzia oživí varené mäso, rybu, zemiaky aj grilovanú zeleninu.
Dá sa tomatillo v salse verde nahradiť zelenými paradajkami?
Áno, použi pevné zelené paradajky a pridaj trochu limetkovej šťavy, aby omáčka získala kyslosť typickú pre tomatillá. Chuť nebude úplne rovnaká, ale salsa bude fungovať na tacos aj k pečenému mäsu.
Je salsa verde pálivá?
Pálivosť závisí najmä od druhu a množstva čili. Ak chceš jemnejšiu salsu, odstráň semienka a blany alebo použi menej čili; ochutnaj ju ešte pred podávaním.
Zdroj: BLS (Germany) X3A7020 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny