Zistite, čo máte na tanieri

Quiche s brokolicou a karfiolom

Kalórie a výživové údaje

z krehkého cesta

170

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny5,6 g

Sacharidy13 g

Tuky10 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	170	5,6 g	13 g	10 g
50 g	50 g	85	2,8 g	6,3 g	5,2 g
150 g	150 g	255	8,4 g	19 g	16 g
200 g	200 g	340	11 g	25 g	21 g
250 g	250 g	425	14 g	31 g	26 g

Koľko kalórií obsahuje Quiche s brokolicou a karfiolom v množstve 100 g?

Quiche s brokolicou a karfiolom: 100 g obsahuje 170 kcal, 5,6 g bielkovín, 13 g sacharidov a 10 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Quiche s brokolicou a karfiolom v množstve 50 g?

Quiche s brokolicou a karfiolom: 50 g obsahuje 85 kcal, 2,8 g bielkovín, 6,3 g sacharidov a 5,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Quiche s brokolicou a karfiolom v množstve 150 g?

Quiche s brokolicou a karfiolom: 150 g obsahuje 255 kcal, 8,4 g bielkovín, 19 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Quiche s brokolicou a karfiolom v množstve 200 g?

Quiche s brokolicou a karfiolom: 200 g obsahuje 340 kcal, 11 g bielkovín, 25 g sacharidov a 21 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Quiche s brokolicou a karfiolom v množstve 250 g?

Quiche s brokolicou a karfiolom: 250 g obsahuje 425 kcal, 14 g bielkovín, 31 g sacharidov a 26 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) X503412 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny