Zistite, čo máte na tanieri

Probiotický nápoj

Kalórie a výživové údaje

s pridanými sušinami mlieka a cukrom

76
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,4 g
Sacharidy18 g
Tuky0 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 76 kcal —
  • Bielkoviny 1,4 g 3%
  • Sacharidy 18 g 7%
  • Tuky 0 g 0%
  • Nasýtené tuky 0 g 0%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 18 g —

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g761,4 g18 g0 g
50 g50 g380,7 g9,1 g0 g
150 g150 g1142,1 g27 g0 g
200 g200 g1522,8 g36 g0 g
250 g250 g1903,5 g46 g0 g

Otázky o potravine Probiotický nápoj

Je probiotický nápoj to isté ako kefír?

Nie vždy. Kefír je konkrétny fermentovaný mliečny nápoj, kým probiotický nápoj môže byť mliečny aj nemliečny; názov sám osebe neprezrádza, z čoho je vyrobený.

Ako zistím, či probiotický nápoj obsahuje živé kultúry?

Hľadaj na obale výslovné označenie živých alebo aktívnych kultúr a pokyny na skladovanie. Pasterizácia po fermentácii môže živé kultúry zničiť, takže samotná zmienka o fermentácii nestačí.

Treba probiotický nápoj po otvorení skladovať v chladničke?

Ak je na obale uvedené chladenie, odlož ho do chladničky aj po otvorení a spotrebuj v čase uvedenom výrobcom. Fľašu dobre uzavri; pri nezvyčajnom zápachu, plesni alebo nafúknutom obale nápoj nepi.

Môžem probiotický nápoj zohriať alebo pridať do horúcej kaše?

Radšej ho pridaj až do vychladnutej kaše: vysoká teplota môže poškodiť živé kultúry. Ak ti ide len o chuť, môžeš ho použiť aj do studeného smoothie alebo zálievky.

S čím sa probiotický nápoj dobre kombinuje?

Nesladený nápoj sa hodí k ovociu, ovseným vločkám či do smoothie. Sladený býva dosť sladký aj samostatne, preto ho pred miešaním ochutnaj.

Je probiotický nápoj výživnejší než jogurtový nápoj?

Nie nevyhnutne: zloženie sa líši podľa toho, či je nápoj mliečny, koľko obsahuje cukru a aké má kultúry. V porovnávaných údajoch má jogurtový nápoj 24 kcal a 3,4 g sacharidov na 100 g, zatiaľ čo probiotický nápoj má 76 kcal a 18 g sacharidov.

Zdroj: ausnut F003624 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny