Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 24 kcal —
- Bielkoviny 0,3 g 1%
- Sacharidy 4,6 g 2%
- Tuky 0,4 g 1%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 1,1 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0,3 g | 4,6 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,2 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 0,5 g | 6,9 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 0,6 g | 9,2 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 0,8 g | 12 g | 1 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Polievka
Ako zahustiť polievku bez múky?
Časť uvarenej zeleniny rozmixuj a vmiešaj späť; pri strukovinovej polievke môžeš rozmixovať aj hrsť fazule alebo šošovice. Polievka zhustne bez zápražky.
Ako zachrániť presolenú polievku?
Prilej nesolenú vodu alebo vývar a krátko povar. Ak by sa tým príliš zriedila, pridaj uvarenú zeleninu, zemiaky či strukoviny; samotný zemiak soľ z polievky nevytiahne.
Ako dlho vydrží uvarená polievka v chladničke?
Po uvarení ju rozdeľ do menších nádob a čo najskôr schlaď; nenechávaj ju pri izbovej teplote dlhšie než dve hodiny. V chladničke ju spotrebuj do troch až štyroch dní.
Dá sa polievka zamraziť?
Áno, po vychladnutí ju zamraz v uzavretej nádobe a nechaj v nej trochu miesta na rozpínanie. Zemiaky môžu po rozmrazení zmäknúť a smotanová polievka sa môže oddeliť, preto ju pri ohrievaní dobre premiešaj.
Prečo je vývar zakalený?
Najčastejšie preto, že prudko vrie a tuk s bielkovinami sa rozptýlia v tekutine. Mäso aj zeleninu nechaj variť len miernym, tichým prebublávaním a penu z povrchu priebežne odoberaj.
Ako bezpečne zohriať polievku?
Zohrievaj ju v hrnci za občasného miešania, kým sa nerozpáli a nezačne bublať aj uprostred. V mikrovlnke ju v polovici ohrevu premiešaj, aby nezostali studené miesta.
Čo podávať k polievke, aby z nej bolo sýtejšie jedlo?
K zeleninovej polievke sa hodí krajec chleba alebo pečivo; do ľahkého vývaru pridaj rezance, krúpy či vajce. Hustá šošovicová alebo fazuľová polievka zas dobre zasýti aj bez prílohy.
Zdroj: ausnut F010522 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny