Zistite, čo máte na tanieri

Plást

Kalórie a výživové údaje

neochutený

327
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,1 g
Sacharidy86 g
Tuky0 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 327 kcal —
  • Bielkoviny 0,1 g 0%
  • Sacharidy 86 g 31%
  • Tuky 0 g 0%
  • Nasýtené tuky 0 g 0%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 86 g —

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g3270,1 g86 g0 g
50 g50 g1640,1 g43 g0 g
150 g150 g4910,2 g128 g0 g
200 g200 g6540,2 g171 g0 g
250 g250 g8180,3 g214 g0 g

Otázky o potravine Plást

Ako sa je plást?

Odkroj malý kúsok a žuj ho, kým sa z buniek neuvoľní med. Vosk môžeš vypľuť; ak ho prehltneš v malom množstve, zvyčajne prejde tráviacou sústavou bez toho, aby sa strávil.

Ako vybrať kvalitný plást?

Vyber plást s čistými, neporušenými bunkami, ktoré sú z väčšej časti zaviečkované tenkou vrstvou vosku. Plást má voňať po mede a vosku, nie kyslo ani zatuchnuto.

Ako skladovať plást, aby med nevytiekol a plást nevyschol?

Ulož ho do čistej, tesne uzavretej nádoby pri izbovej teplote, mimo slnka a vlhkosti. Chladnička nie je potrebná a môže urýchliť kryštalizáciu medu.

S čím sa plást najlepšie podáva?

Nakrájaj ho na kúsky a podávaj k syrom, napríklad k vyzretému tvrdému syru alebo k mäkkému kozímu syru. Hodí sa aj na chlieb, palacinky či jogurt; pridaj ho až pri podávaní, aby sa neroztopil.

Môžu plást jesť malé deti?

Deťom mladším ako jeden rok plást nedávaj, pretože obsahuje med. Väčším deťom ho podávaj len pod dohľadom a na malé kúsky: lepkavý med aj pevný vosk môžu predstavovať riziko zadusenia.

Prečo je plást šesťuholníkový?

Včely stavajú bunky z vosku v šesťuholníkovom tvare, ktorý umožňuje tesne ich skladať vedľa seba. V bunkách odchovávajú plod alebo ukladajú med a peľ.

Zdroj: ausnut F004382 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny