Zistite, čo máte na tanieri

Pizza marinara

Kalórie a výživové údaje

s mäkkýšmi, z reštaurácie

258
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny13 g
Sacharidy22 g
Tuky13 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 258 kcal —
  • Bielkoviny 13 g 26%
  • Sacharidy 22 g 8%
  • Tuky 13 g 16%
  • Nasýtené tuky 6,8 g 34%
  • Vláknina 1,4 g 5%
  • Cukry 2,2 g —

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g25813 g22 g13 g
50 g50 g1296,5 g11 g6,4 g
150 g150 g38719 g33 g19 g
200 g200 g51626 g44 g25 g
250 g250 g64532 g56 g32 g

Otázky o potravine Pizza marinara

Čo patrí na pizzu marinara?

Základ tvorí cesto, paradajková omáčka, cesnak, oregano a olivový olej; syr ani morské plody do tradičnej verzie nepatria. Cesnak nakrájaj na tenké plátky alebo ho jemne nasekaj.

Ako upiecť pizzu marinara doma, aby mala chrumkavý spodok?

Plech alebo kameň na pizzu nechaj poriadne rozhorúčiť v rúre nastavenej na najvyššiu teplotu, ideálne aspoň na 250 °C. Pizzu peč priamo na horúcom povrchu približne 6 až 10 minút, kým okraje nezhnednú.

Je pizza marinara vegánska?

Tradičná pizza marinara neobsahuje syr ani mäso a jej cesto býva z múky, vody, droždia a soli. Pri kupovanej alebo reštauračnej verzii sa opýtaj na zloženie cesta a prípadné prímesi.

Ako dlho vydrží pizza marinara v chladničke a ako ju zohriať?

Zvyšky daj do chladničky najneskôr do dvoch hodín a zjedz ich do troch až štyroch dní. Na panvici ju zohrievaj na miernom ohni pod pokrievkou; spodok zostane chrumkavejší než po ohreve v mikrovlnke.

Čím sa pizza marinara líši od pizze margherita?

Pizza marinara má paradajky, cesnak, oregano a olej, zatiaľ čo margherita sa pripravuje s mozzarellou a zvyčajne aj bazalkou. Marinara je preto bez syra, hoci samotný názov môže zavádzať.

Prečo sa pizza marinara volá marinara, keď na nej nie sú morské plody?

Názov sa spája s námorníkmi a jednoduchými surovinami, ktoré sa dali ľahko uchovávať a priniesť na palubu: paradajkami, cesnakom, oreganom a olejom. Neznamená to, že pizza obsahuje morské plody.

S čím podávať pizzu marinara?

Výrazná paradajková a cesnaková chuť sa dobre hodí k jednoduchému zelenému šalátu alebo k pečenej zelenine. Ak chceš sýtejšie jedlo, podávaj k nej strukoviny, napríklad bielu fazuľu.

Zdroj: slv 772 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny