Zistite, čo máte na tanieri
Mandľové sušienky
Kalórie a výživové údaje
krehké cesto
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 539 kcal —
- Bielkoviny 8,4 g 17%
- Sacharidy 50 g 18%
- Tuky 33 g 42%
- Nasýtené tuky 17 g 86%
- Vláknina 4,5 g 16%
- Cukry 22 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 539 | 8,4 g | 50 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 270 | 4,2 g | 25 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 809 | 13 g | 75 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 1078 | 17 g | 100 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1348 | 21 g | 125 g | 82 g |
Podobné potraviny
- Spekulatius korenené mandľové sušienkykrémové cesto486 kcal / 100 g
- Arašidové sušienkykrehké cesto492 kcal / 100 g
- Maslové sušienkykrehké cesto496 kcal / 100 g
- Mandľové striekané sušienkyliate cesto528 kcal / 100 g
- Krehké sušienky s posýpkouz krehkého cesta490 kcal / 100 g
- Krehké mandľové pečivopoleva436 kcal / 100 g
- Mandľová makrónka399 kcal / 100 g
Otázky o potravine Mandľové sušienky
Ako skladovať mandľové sušienky, aby zostali chrumkavé?
Po úplnom vychladnutí ich daj do dobre uzatvárateľnej nádoby a nechaj pri izbovej teplote, mimo pary a priameho slnka. Mäkké sušienky môžu zvlhnúť, ak ich uložíš spolu s chrumkavými.
Dajú sa mandľové sušienky zamraziť?
Áno. Vlož ich v jednej vrstve do mraziacej nádoby alebo ich oddeľ papierom na pečenie; po rozmrazení pri izbovej teplote ich môžeš na pár minút zohriať v rúre, aby znovu chrumkali.
S čím podávať mandľové sušienky?
Výborne sa hodia ku káve, čaju aj ku kakau. Rozdrobené ich môžeš nasypať na zmrzlinu alebo použiť ako chrumkavú vrstvu do dezertu s krémom.
Čím nahradiť mandle v mandľových sušienkach?
V cestách, kde sú mandle hlavnou zložkou, ich môžeš nahradiť mletými lieskovcami v rovnakom množstve; chuť bude výraznejšia. Pri alergii na orechy ich nenahrádzaj iným orechom a vyber recept bez orechov.
Ktoré majú viac bielkovín: mandľové alebo arašidové sušienky?
Arašidové sušienky, ktoré majú 10,4 g bielkovín na 100 g; mandľové sušienky majú 8,4 g na 100 g.
Môžeš jesť surové cesto na mandľové sušienky?
Radšej nie: cesto môže obsahovať surové vajce a neprepečenú múku. Sušienky upeč podľa receptu a pred uložením ich nechaj úplne vychladnúť.
Zdroj: BLS (Germany) D733800 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
