Zistite, čo máte na tanieri
Makrela
Kalórie a výživové údaje
august - december
242
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny16 g
Sacharidy0 g
Tuky20 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 242 kcal —
- Bielkoviny 16 g 31%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 20 g 26%
- Nasýtené tuky 4 g 20%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 16 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 7,8 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 23 g | 0 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 31 g | 0 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 39 g | 0 g | 50 g |
Otázky o potravine Makrela
Koľko kalórií obsahuje Makrela v množstve 100 g?
Makrela: 100 g obsahuje 242 kcal, 16 g bielkovín, 0 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Makrela v množstve 50 g?
Makrela: 50 g obsahuje 121 kcal, 7,8 g bielkovín, 0 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Makrela v množstve 150 g?
Makrela: 150 g obsahuje 363 kcal, 23 g bielkovín, 0 g sacharidov a 30 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Makrela v množstve 200 g?
Makrela: 200 g obsahuje 484 kcal, 31 g bielkovín, 0 g sacharidov a 40 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Makrela v množstve 250 g?
Makrela: 250 g obsahuje 605 kcal, 39 g bielkovín, 0 g sacharidov a 50 g tukov.
Zdroj: mvt 04.227 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
