Zistite, čo máte na tanieri
Lososová nátierka
Kalórie a výživové údaje
s jarnou cibuľkou a citrónom
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 259 kcal —
- Bielkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 1 g 0%
- Tuky 23 g 29%
- Nasýtené tuky 2 g 10%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Cukry 1 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 12 g | 1 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 6 g | 0,5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 18 g | 1,5 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 24 g | 2 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 30 g | 2,5 g | 58 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Lososová nátierka
Ako si pripravíš lososovú nátierku z konzervovaného lososa?
Lososa sceď, odstráň prípadné kosti a vidličkou ho rozdeľ na kúsky. Premiešaj ho s krémovým syrom, citrónovou šťavou a nasekaným kôprom; ak je zmes príliš hustá, zjemni ju lyžičkou bieleho jogurtu.
Ako pripraviť lososovú nátierku z údeného lososa?
Údeného lososa nakrájaj nadrobno a premiešaj s krémovým syrom a trochou citrónovej šťavy. Soľ pridávaj až po ochutnaní, pretože údený losos býva slaný.
Ako dlho vydrží lososová nátierka v chladničke?
Domácu nátierku ulož do uzavretej nádoby a zjedz do dvoch dní. Nenechávaj ju pri izbovej teplote dlhšie než dve hodiny.
Na čo sa hodí lososová nátierka?
Natri ju na ražný chlieb alebo malé krajce na pohostenie; dobre chutí s uhorkou, reďkovkou, kôprom či pažítkou. Môžeš ju použiť aj ako náplň do polovíc vajec.
Čím nahradiť krémový syr v lososovej nátierke?
Použi jemný tvaroh alebo hustý biely jogurt, ktorý si nechal odkvapkať cez sitko. Tvaroh vytvorí pevnejšiu nátierku, jogurt ľahšiu a mäkšiu.
Je lososová nátierka to isté ako lososová paštéta?
Nie celkom: nátierka býva sviežejšia a často obsahuje krémový syr, kým paštéta má zvyčajne hladšiu, hutnejšiu konzistenciu. Lososová paštéta má 355 kcal na 100 g; v lososovej nátierke je 259 kcal.
Dá sa lososová nátierka zamraziť?
Neodporúča sa to, najmä ak obsahuje krémový syr: po rozmrazení môže pustiť vodu a zmeniť konzistenciu. Priprav radšej len také množstvo, ktoré zješ do dvoch dní.
Zdroj: mvt 04.375 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
