Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 230 kcal —
- Bielkoviny 8,8 g 18%
- Sacharidy 43 g 16%
- Tuky 1,4 g 2%
- Nasýtené tuky 0,5 g 2%
- Vláknina 3,1 g 11%
- Cukry 1,2 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 8,8 g | 43 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 4,4 g | 22 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 13 g | 64 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 18 g | 86 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 22 g | 107 g | 3,5 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Kváskový chlieb
Ako dlho vydrží kváskový chlieb čerstvý a ako ho skladovať?
Ulož ho reznou stranou nadol na drevenú dosku alebo do chlebníka, prípadne ho zabaľ do čistej ľanovej či bavlnenej utierky. V plastovom vrecku kôrka rýchlo zmäkne; ak ho nezješ za pár dní, nakrájaj ho a zamraz.
Ako oživiť stvrdnutý kváskový chlieb?
Navlhči kôrku rukou alebo ju jemne postriekaj vodou a celý bochník zohrej v rúre pri 180 °C asi 8–10 minút. Plátky môžeš nasucho opiecť na panvici alebo v hriankovači.
Dá sa kváskový chlieb zamraziť?
Áno. Nakrájaj ho na plátky, oddeľ ich papierom na pečenie a uzavri do vrecka; z mrazničky môže ísť rovno do hriankovača.
Ako spoznať dobrý kváskový chlieb pri kúpe?
Pozri na zloženie: kvalitný bochník má spravidla múku, vodu, kvások a soľ, nie iba droždie s pridanou kyselinou. Kôrka býva výrazná a vnútro pružné s nepravidelnými dierkami; kyslá vôňa má byť príjemná, nie zatuchnutá.
S čím sa kváskový chlieb najlepšie kombinuje?
Jeho jemne kyslastá chuť sa hodí k maslu, syru, vajíčkam aj hustým polievkam. Vyskúšaj ho na obložené chlebíky, ako hrianku s cesnakom alebo v českej chlebovej polievke.
Čím nahradiť kváskový chlieb v recepte?
Na hrianku či k polievke použi obyčajný chlieb alebo ražný chlieb; pri rovnakom množstve sa môže líšiť nasiakavosť, preto tekutinu pridávaj postupne. Do receptov na plnku či krutóny sa hodí aj starší biely chlieb.
Je kváskový chlieb vždy z ražnej múky?
Nie. Kvások je spôsob kvasenia cesta, nie druh múky: chlieb môže byť pšeničný, ražný alebo zo zmesi múk. Pšeničný kváskový chlieb má na 100 g 300 kcal, kým kváskový chlieb 230 kcal.
Prečo má kváskový chlieb kyslastú chuť?
Počas kvasenia mikroorganizmy v kvásku vytvárajú kyseliny, ktoré mu dodajú typickú vôňu a chuť. Dlhšie kvasenie ju zvyčajne zvýrazní, no výsledok závisí aj od vedenia kvásku a receptu.
Zdroj: ausnut F001537 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny