Zistite, čo máte na tanieri

japonské uško

Kalórie a výživové údaje

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny16 g

Sacharidy2,7 g

Tuky0,4 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	78	16 g	2,7 g	0,4 g
50 g	50 g	39	8 g	1,4 g	0,2 g
150 g	150 g	117	24 g	4,1 g	0,6 g
200 g	200 g	156	32 g	5,4 g	0,8 g
250 g	250 g	195	40 g	6,8 g	1 g

Koľko kalórií obsahuje japonské uško v množstve 100 g?

japonské uško: 100 g obsahuje 78 kcal, 16 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje japonské uško v množstve 50 g?

japonské uško: 50 g obsahuje 39 kcal, 8 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje japonské uško v množstve 150 g?

japonské uško: 150 g obsahuje 117 kcal, 24 g bielkovín, 4,1 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje japonské uško v množstve 200 g?

japonské uško: 200 g obsahuje 156 kcal, 32 g bielkovín, 5,4 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje japonské uško v množstve 250 g?

japonské uško: 250 g obsahuje 195 kcal, 40 g bielkovín, 6,8 g sacharidov a 1 g tukov.

Zdroj: mext 10301 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny