Zistite, čo máte na tanieri

Červený morský ostriež

Kalórie a výživové údaje

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny19 g

Sacharidy0,1 g

Tuky2,4 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	97	19 g	0,1 g	2,4 g
50 g	50 g	49	9,7 g	0,1 g	1,2 g
150 g	150 g	146	29 g	0,2 g	3,6 g
200 g	200 g	194	39 g	0,2 g	4,8 g
250 g	250 g	243	49 g	0,3 g	6 g

Koľko kalórií obsahuje Červený morský ostriež v množstve 100 g?

Červený morský ostriež: 100 g obsahuje 97 kcal, 19 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 2,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Červený morský ostriež v množstve 50 g?

Červený morský ostriež: 50 g obsahuje 49 kcal, 9,7 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Červený morský ostriež v množstve 150 g?

Červený morský ostriež: 150 g obsahuje 146 kcal, 29 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 3,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Červený morský ostriež v množstve 200 g?

Červený morský ostriež: 200 g obsahuje 194 kcal, 39 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 4,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Červený morský ostriež v množstve 250 g?

Červený morský ostriež: 250 g obsahuje 243 kcal, 49 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 6 g tukov.

Zdroj: mext 10191 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny