Base de données nutritionnelle

Valeurs nutritionnelles pour des milliers d'aliments.

Provenant de bases de données nationales de composition des aliments — sans estimation ni récupération automatique. Chaque entrée indique les calories, macros, fibres, sucres et micronutriments pour 100 g, avec des portions types.

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Vegetables and Vegetable Products 1,436 aliments Beef Products 1,114 aliments Baked Products 1,054 aliments Vegetables and derivatives 1,022 aliments Meat and derivates 1,021 aliments Cereals and derivatives 1,000 aliments Beverages 779 aliments meat, egg and fish 735 aliments Poultry Products 731 aliments Food for special purposes 684 aliments Sweets 667 aliments fruits, vegetables, legumes and nuts 595 aliments Dairy and Egg Products 542 aliments Pork Products 524 aliments Finfish and Shellfish Products 513 aliments Legumes and Legume Products 479 aliments Lamb, Veal, and Game Products 460 aliments Fish and seafood 444 aliments

Aliments du quotidien

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Banana Fruits and Fruit Juices 89 kcal / 100 g Protéines 1.1 g Glucides 20.2 g Lipides 0.3 g Apple Fruits and Fruit Juices 52 kcal / 100 g Protéines 0.3 g Glucides 11.4 g Lipides 0.2 g Egg meat, egg and fish 140 kcal / 100 g Protéines 12.8 g Glucides 0.1 g Lipides 9.8 g Chicken breast Poultry Products 120 kcal / 100 g Protéines 22.5 g Glucides 0 g Lipides 2.6 g Rice Grain and groats 133 kcal / 100 g Protéines 3.5 g Glucides 28.5 g Lipides 0.4 g Oats Cereal Grains and Pasta 389 kcal / 100 g Protéines 16.9 g Glucides 55.7 g Lipides 6.9 g Avocado Fruits and Fruit Juices 160 kcal / 100 g Protéines 2 g Glucides 1.8 g Lipides 14.7 g Salmon J 232 kcal / 100 g Protéines 25.2 g Glucides 0 g Lipides 14.6 g Greek yoghurt Milk and milk products 122 kcal / 100 g Protéines 3.8 g Glucides 3.8 g Lipides 10 g Almonds Nut and Seed Products 598 kcal / 100 g Protéines 21 g Glucides 10.1 g Lipides 52.5 g Broccoli Vegetables and Vegetable Products 35 kcal / 100 g Protéines 2.4 g Glucides 3.9 g Lipides 0.4 g Sweet potato Vegetables and Vegetable Products 86 kcal / 100 g Protéines 1.6 g Glucides 17.1 g Lipides 0.1 g Lentils Pulses, seeds, nuts and products 331 kcal / 100 g Protéines 23 g Glucides 54.8 g Lipides 1.7 g Olive oil Fats and Oils 884 kcal / 100 g Protéines 0 g Glucides 0 g Lipides 100 g Milk BA 41 kcal / 100 g Protéines 3.5 g Glucides 4.8 g Lipides 1 g Bread cereal products 276 kcal / 100 g Protéines 8.2 g Glucides 55 g Lipides 1.4 g

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