Få styr på, hvad der er på din tallerken

Tun med bælgfrugter eller korn

Kalorier og næringsindhold

på dåse

143

kalorierkcal pr. 100 g

Protein11 g

Kulhydrat8,9 g

Fedt6,2 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	143	11 g	8,9 g	6,2 g
50 g	50 g	72	5,7 g	4,5 g	3,1 g
150 g	150 g	215	17 g	13 g	9,3 g
200 g	200 g	286	23 g	18 g	12 g
250 g	250 g	358	28 g	22 g	16 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Tun med bælgfrugter eller korn?

100 g Tun med bælgfrugter eller korn indeholder 143 kcal, 11 g protein, 8,9 g kulhydrat og 6,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Tun med bælgfrugter eller korn?

50 g Tun med bælgfrugter eller korn indeholder 72 kcal, 5,7 g protein, 4,5 g kulhydrat og 3,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Tun med bælgfrugter eller korn?

150 g Tun med bælgfrugter eller korn indeholder 215 kcal, 17 g protein, 13 g kulhydrat og 9,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Tun med bælgfrugter eller korn?

200 g Tun med bælgfrugter eller korn indeholder 286 kcal, 23 g protein, 18 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Tun med bælgfrugter eller korn?

250 g Tun med bælgfrugter eller korn indeholder 358 kcal, 28 g protein, 22 g kulhydrat og 16 g fedt.

Kilde: ausnut F010100 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet