Få styr på, hvad der er på din tallerken
Risotto med grøn spelt
Kalorier og næringsindhold
med champignoner
124
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,9 g
Kulhydrat17 g
Fedt3,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 124 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Kulhydrat 17 g 6%
- Fedt 3,8 g 5%
- Mættet fedt 0,4 g 2%
- Kostfibre 3,9 g 14%
- Sukkerarter 1,8 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 3,9 g | 17 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1,9 g | 8,4 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 5,8 g | 25 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 7,8 g | 34 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 9,7 g | 42 g | 9,5 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Risotto med grøn spelt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Risotto med grøn spelt?
100 g Risotto med grøn spelt indeholder 124 kcal, 3,9 g protein, 17 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Risotto med grøn spelt?
50 g Risotto med grøn spelt indeholder 62 kcal, 1,9 g protein, 8,4 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Risotto med grøn spelt?
150 g Risotto med grøn spelt indeholder 186 kcal, 5,8 g protein, 25 g kulhydrat og 5,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Risotto med grøn spelt?
200 g Risotto med grøn spelt indeholder 248 kcal, 7,8 g protein, 34 g kulhydrat og 7,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Risotto med grøn spelt?
250 g Risotto med grøn spelt indeholder 310 kcal, 9,7 g protein, 42 g kulhydrat og 9,5 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) X822312 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
