Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pumpernickel

Kalorier og næringsindhold

176

kalorierkcal pr. 100 g

Protein4,8 g

Kulhydrat31 g

Fedt1,5 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	176	4,8 g	31 g	1,5 g
50 g	50 g	88	2,4 g	16 g	0,7 g
150 g	150 g	264	7,3 g	47 g	2,2 g
200 g	200 g	352	9,7 g	62 g	2,9 g
250 g	250 g	440	12 g	78 g	3,6 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pumpernickel?

100 g Pumpernickel indeholder 176 kcal, 4,8 g protein, 31 g kulhydrat og 1,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pumpernickel?

50 g Pumpernickel indeholder 88 kcal, 2,4 g protein, 16 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pumpernickel?

150 g Pumpernickel indeholder 264 kcal, 7,3 g protein, 47 g kulhydrat og 2,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Pumpernickel?

200 g Pumpernickel indeholder 352 kcal, 9,7 g protein, 62 g kulhydrat og 2,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Pumpernickel?

250 g Pumpernickel indeholder 440 kcal, 12 g protein, 78 g kulhydrat og 3,6 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) B780500 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet