Få styr på, hvad der er på din tallerken
Pretzels, wheat flour, salted, baked
Kalorier og næringsindhold
335
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,1 g
Kulhydrat65 g
Fedt3,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 335 kcal —
- Protein 9,1 g 18%
- Kulhydrat 65 g 23%
- Fedt 3,5 g 4%
- Mættet fedt 0,6 g 3%
- Kostfibre 2,8 g 10%
- Sukkerarter 0,4 g —
- Natrium 1720 mg 75%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,37 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 83 µg 21%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 36 mg 3%
- Jern 1,7 mg 9%
- Fosfor 113 mg 9%
- Kalium 146 mg 3%
- Zink 0,85 mg 8%
- Selen 5,8 µg 11%
- Jod 0,9 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 9,1 g | 65 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 4,6 g | 32 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 14 g | 97 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 18 g | 129 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 23 g | 162 g | 8,8 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Pretzels, wheat flour, salted, baked
Hvor mange kalorier er der i 100 g Pretzels, wheat flour, salted, baked?
100 g Pretzels, wheat flour, salted, baked indeholder 335 kcal, 9,1 g protein, 65 g kulhydrat og 3,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Pretzels, wheat flour, salted, baked?
50 g Pretzels, wheat flour, salted, baked indeholder 168 kcal, 4,6 g protein, 32 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Pretzels, wheat flour, salted, baked?
150 g Pretzels, wheat flour, salted, baked indeholder 503 kcal, 14 g protein, 97 g kulhydrat og 5,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Pretzels, wheat flour, salted, baked?
200 g Pretzels, wheat flour, salted, baked indeholder 670 kcal, 18 g protein, 129 g kulhydrat og 7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Pretzels, wheat flour, salted, baked?
250 g Pretzels, wheat flour, salted, baked indeholder 838 kcal, 23 g protein, 162 g kulhydrat og 8,8 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) U1004 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
