Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pasta carbonara

Kalorier og næringsindhold

189
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,7 g
Kulhydrat19 g
Fedt8,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 189 kcal —
  • Protein 8,7 g 17%
  • Kulhydrat 19 g 7%
  • Fedt 8,3 g 11%
  • Mættet fedt 4,1 g 21%
  • Kostfibre 1,4 g 5%
  • Sukkerarter 0,6 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1898,7 g19 g8,3 g
50 g50 g954,4 g9,7 g4,2 g
150 g150 g28413 g29 g13 g
200 g200 g37817 g39 g17 g
250 g250 g47322 g48 g21 g

Spørgsmål om Pasta carbonara

Hvordan undgår du, at æggene skiller i pasta carbonara?

Tag panden af varmen, før du vender ægge- og osteblandingen i den varme pasta. Rør lidt varmt pastavand i ad gangen, til saucen bliver blank og cremet; direkte varme kan gøre æggene til røræg.

Skal der fløde i pasta carbonara?

I den klassiske version er der ikke fløde: cremen kommer fra æg, revet ost og stivelsesholdigt pastavand. Fløde kan bruges i en hverdagsversion, men saucen bliver tungere og mindre tro mod den klassiske tilberedning.

Hvilken ost passer bedst til pasta carbonara?

Pecorino Romano giver en salt og markant smag, mens parmesan er mildere. Du kan blande dem, og osten bør rives fint, så den lettere rører sig ud i saucen.

Hvilken pasta skal du bruge til carbonara?

Spaghetti er et klassisk valg, men rigatoni og andre korte rørpastaer fungerer også godt, fordi saucen hænger fast i dem. Kog pastaen al dente, og gem lidt af kogevandet, før du hælder vandet fra.

Hvad kan du bruge i stedet for guanciale i pasta carbonara?

Pancetta er den nærmeste erstatning og giver en lignende salt, fed smag. Bacon kan også bruges, men har ofte en mere røget smag; steg kødet sprødt, før du vender det med pastaen.

Kan du gemme rester af pasta carbonara?

Sæt resterne på køl i en tætsluttende beholder, så snart de er kølet lidt af, og spis dem inden for et par dage. Varm dem forsigtigt på en pande med en skefuld vand; kraftig varme kan få æggesaucen til at skille.

Er æggene i pasta carbonara rå?

Æggene bliver vendt i varm pasta, men det er ikke altid nok til at gennemvarme dem helt. Brug pasteuriserede æg, hvis du vil undgå rå eller kun let tilberedte æg, og varm saucen forsigtigt under omrøring.

Kilde: slv 5804 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet