Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 884 kcal —
- Protein 0 g 0%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 100 g 128%
- Mættet fedt 9,6 g 48%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 884 | 0 g | 0 g | 100 g |
| 50 g | 50 g | 442 | 0 g | 0 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1326 | 0 g | 0 g | 150 g |
| 200 g | 200 g | 1768 | 0 g | 0 g | 200 g |
| 250 g | 250 g | 2210 | 0 g | 0 g | 250 g |
Lignende madvarer
- Vegetabilsk olie884 kcal / 100 g
- Olivenolietil salat eller madlavning884 kcal / 100 g
- Stegeolie900 kcal / 100 g
- Fritureolieblanding887 kcal / 100 g
- Majsoliebagt eller stegt900 kcal / 100 g
- Sojaoliebagt eller ristet900 kcal / 100 g
- Madolie902 kcal / 100 g
- Vegetabilsk fritureolie900 kcal / 100 g
- Solsikkeoliestegt900 kcal / 100 g
Spørgsmål om Olie
Hvilken olie er bedst til stegning?
Til hård stegning er en raffineret olie som solsikkeolie eller rapsolie praktisk, fordi den typisk tåler mere varme end koldpresset olie. Varm olien, til den er blank, men ikke ryger.
Hvor varm skal olien være til friturestegning?
Sigt efter 170–180 °C: Så bliver maden hurtigt sprød uden at suge unødigt meget olie. Uden termometer kan du prøve med et lille stykke brød; det skal bruse omkring stykket og blive gyldent på cirka et halvt minut.
Kan man bruge olie i stedet for smør i en kage?
Ja, især i rørekager og muffins. Olie gør krummen saftig, men giver ikke smørrets smag; brug cirka tre fjerdedele så meget olie som den angivne mængde smør, og regn med, at resultatet bliver mindre fast.
Hvordan opbevarer man olie, så den ikke bliver harsk?
Stil flasken tæt lukket, mørkt og køligt, væk fra komfur og sollys. Hæld kun den mængde, du skal bruge, og kassér olien, hvis den lugter eller smager harsk.
Kan man genbruge olie efter friturestegning?
Ja, hvis den ikke er blevet mørk, tyk eller ildelugtende. Lad den køle af, si madrester fra, og opbevar den lukket; genbrug den kun til mad med en lignende smag, og kassér den, når den begynder at ryge ved lav varme.
Hvad gør man med brugt olie?
Lad den køle helt af, og hæld den i en lukket beholder til bortskaffelse. Hæld den ikke i vasken eller toilettet, hvor den kan størkne og tilstoppe afløbet.
Hvorfor ryger olie på panden?
Olien er blevet varmere end dens røgpunkt, som varierer med olietype og forarbejdning. Tag panden af varmen, luft ud, og begynd igen med lavere varme; hæld aldrig vand på brændende olie.
Kan man bruge den samme olie til søde og salte retter?
Det kan man, men olie kan tage smag fra det, der er stegt i den. Hold gerne en portion neutral olie til friture og stegning, og brug en aromatisk olie til dressing eller som afslutning på maden.
Kilde: ausnut F006174 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet