Få styr på, hvad der er på din tallerken

Nyzealandsk spinat

Kalorier og næringsindhold

rå

kalorierkcal pr. 100 g

Protein1,7 g

Kulhydrat0 g

Fedt0,3 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	17	1,7 g	0,3 g
50 g	50 g	9	0,9 g	0,2 g
150 g	150 g	26	2,6 g	0,5 g
200 g	200 g	34	3,4 g	0,6 g
250 g	250 g	43	4,3 g	0,8 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Nyzealandsk spinat?

100 g Nyzealandsk spinat indeholder 17 kcal, 1,7 g protein, 0 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Nyzealandsk spinat?

50 g Nyzealandsk spinat indeholder 9 kcal, 0,9 g protein, 0 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Nyzealandsk spinat?

150 g Nyzealandsk spinat indeholder 26 kcal, 2,6 g protein, 0 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Nyzealandsk spinat?

200 g Nyzealandsk spinat indeholder 34 kcal, 3,4 g protein, 0 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Nyzealandsk spinat?

250 g Nyzealandsk spinat indeholder 43 kcal, 4,3 g protein, 0 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Kilde: ausnut F009145 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet