Få styr på, hvad der er på din tallerken

Meal replacement, smoothie, naturdiet

Kalorier og næringsindhold

68
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4 g
Kulhydrat9,5 g
Fedt1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 68 kcal —
  • Protein 4 g 8%
  • Kulhydrat 9,5 g 3%
  • Fedt 1 g 1%
  • Mættet fedt 0,3 g 2%
  • Sukkerarter 9,5 g —
  • Natrium 52 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 64 µg 7%
  • C-vitamin 19 mg 21%
  • D-vitamin 0,5 µg 3%
  • E-vitamin 3,2 mg 21%
  • Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 1,6 mg 10%
  • B6-vitamin 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 18 µg 5%
  • B12-vitamin 0,3 µg 13%

Mineraler

  • Calcium 95 mg 7%
  • Jern 1,5 mg 8%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 90 mg 7%
  • Kalium 150 mg 3%
  • Zink 0,9 mg 8%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 5 µg 9%
  • Jod 12 µg 8%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g684 g9,5 g1 g
50 g50 g342 g4,8 g0,5 g
150 g150 g1026 g14 g1,5 g
200 g200 g1368 g19 g2 g
250 g250 g17010 g24 g2,5 g

Spørgsmål om Meal replacement, smoothie, naturdiet

Hvor mange kalorier er der i 100 g Meal replacement, smoothie, naturdiet?

100 g Meal replacement, smoothie, naturdiet indeholder 68 kcal, 4 g protein, 9,5 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Meal replacement, smoothie, naturdiet?

50 g Meal replacement, smoothie, naturdiet indeholder 34 kcal, 2 g protein, 4,8 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Meal replacement, smoothie, naturdiet?

150 g Meal replacement, smoothie, naturdiet indeholder 102 kcal, 6 g protein, 14 g kulhydrat og 1,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Meal replacement, smoothie, naturdiet?

200 g Meal replacement, smoothie, naturdiet indeholder 136 kcal, 8 g protein, 19 g kulhydrat og 2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Meal replacement, smoothie, naturdiet?

250 g Meal replacement, smoothie, naturdiet indeholder 170 kcal, 10 g protein, 24 g kulhydrat og 2,5 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 32622 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet